家长必须重视，孩子在这段时间的营养需求，是起到大脑发育的关键

其实人身体发育的时期有两个高峰期，其中包含了一个孩子出生以后的前三年，在这个阶段里，孩子除了会长大长高以外，当然他们的神经系统也会慢慢增多，为什么幼儿机构会越来越多呢？就是因为他们掌握住了赚钱的机会，其实在孩子三岁之前的智商就已经有他全部的50%了，所以这个阶段是特别重要的，很多爸爸妈妈都想让自己的孩子非常聪明，不想让孩子直接输在起跑线上，所以在这个时候也会给孩子报一些补习班，培养好孩子的智商。

孩子是受苦了，但是家长却一点也不疲惫，还挺开心的。其实如果想让孩子变得越聪明把他的潜力发掘出来，是离不开教育方式的，但是最重要的是要让孩子有一个好的身体，营养也要跟得上，所以在三岁之前对孩子是特别重要的，家长一定要给孩子补充好。有的家长给孩子喂得特别好，孩子的大脑的发育自然就会快很多，当然也比其他小孩子聪明些。但是也有的家长只关心孩子聪不聪明，从来不会关心好给孩子的营养够不够，所以才会导致孩子的身板特别弱，当然思维能力也会跟不上的。

一定要注意好孩子的喂养，必须在一岁之前坚持的给孩子喂母乳，虽然现在的奶粉越来越多了，所以有好多家长觉得奶粉里面的营养也足够了，里面的成分再多也根本就比不上妈妈身体里的营养，所以一定要给孩子坚持的由妈妈的母乳去喂，都是能够促进孩子大脑发育的，所以才会说那些奶粉根本就比不上里面的营养成分，来孩子来讲只有母乳才是最好的营养品，当然虽然不提倡太早的给孩子断奶，但也不能一直不去断奶。

最能够帮助到孩子成长的其实是及时的给他们吃一些别的食物，这样的话孩子的成长速度也会很快的，而且母乳里面的营养成分流失的也会很快，所以在孩子过了那个年龄以后，妈妈的母乳已经没办法满足孩子身体里需要的营养了，这时候我就要让他们吃点别的营养食物，当然在让孩子去吃一些辅食的时候，也要注意一定的量，更要做到营养都均衡一些。开始给孩子吃的食物，尽量先吃一点流食或者是一些蔬菜汁。

随着孩子身体里面的消化系统慢慢的发育起来就可以让孩子吃一些鱼类或者是肉类了，如果家长做好了上面说的这些，那么我们自己的孩子也肯定会越来越健康的，当然这时候也一定要注意一下吃饭的技巧，先选择一些能够帮助到孩子脑子发育的食物，这样的话孩子也会越来越聪明。当然在平时的时候也一定要给孩子补充一些卵磷脂，这类营养可以增加孩子的神经传递的，可以让孩子的记忆力增强，当然还要吃一些坚果类的。

不光是这些，还要让孩子多补充一下鸡蛋黄里面还有的一些营养物质，多让孩子吃一些用鸡蛋做成的，或者是海鲜做成的，这些又好吃，又能补充营养。

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