婴儿睡觉时为什么妈妈一走就秒醒？3个原因，只有妈妈才懂

发布时间：2021-08-05 03:16 来源：蓝色小傲慢原文链接：点击获取

丝丝（化名）的宝宝已经6个月了，仍然是个磨人的小“睡渣”，每次好不容易把宝宝哄睡放下，结果丝丝一离开，宝宝就开启了大哭模式。

哪怕丝丝每次陪着睡，宝宝还是会偷偷睁一下眼或是哼哼唧唧一下确认妈妈有没有在身边，弄得丝丝无奈又暖心。丝丝以为是自家宝宝高需求，把这事发到宝妈群里寻求帮助，没想到不止是自家宝宝这样：

@Passerby：有时候我女儿睡到半夜会醒我只要说，妈妈在咧，宝宝睡咯，就又继续睡了。如果没听到我的声音就哭坐起来哭。@AAA张怼怼：我娃一岁了，我在就睡，我不在，就不睡觉。@山己：同款，睡着睡着突然睁开眼睛看见我在他旁边就立马能闭上眼睛接着睡，看不见我就立马起来找。

为什么婴儿在睡觉时总是需要妈妈陪在身边才睡得久睡得香呢？难道他们真的有心电感应吗？本文将为各位宝妈分享背后的原因，其中的无奈和暖心只有当妈后才懂。

婴儿睡觉时为什么妈妈一走就秒醒？3个原因

多数独自抚养宝宝的妈妈基本都是趁着宝宝睡着后才有时间处理家务休息一会，比较尴尬的是：你一走宝宝就醒了，什么事都干不了。为什么婴儿睡觉时妈妈一走就秒醒呢？3个原因，当妈的秒懂。

原因一：缺乏安全感

宝宝从妈妈子宫出来后，对周围的一切都没有安全感，只有妈妈的声音和味道才能给予宝宝充足的安全感。宝宝的睡眠分为浅睡眠和深度睡眠，在浅睡眠阶段，宝宝一旦闻不到妈妈的气味就会失去安全感出现哭闹。

原因二：温度

妈妈陪在宝宝身边睡觉时，妈妈身上散发的热量会给予宝宝一定的温度。宝宝也会通过妈妈的温度和气味来感知妈妈是否陪伴在自己身边，一旦妈妈离开睡着的宝宝，温度的改变也会导致宝宝大哭找妈妈。

原因三：分离焦虑

0-3岁的宝宝通常都会比较依恋妈妈，无论是在宝宝清醒时还是睡觉，妈妈不在身边，宝宝就会产生分离焦虑。担心妈妈会离开自己，这种分离焦虑一般在10个月-12个月达到顶峰，接近3岁才会逐渐消失。

除了宝宝睡觉时被需要，这3个被宝宝需要的瞬间，无奈又暖心

当妈后最深的感触就是宝宝睡觉时对妈妈的依恋感，虽然会比较累和烦恼，但也会感觉比较开心和不舍。一方面希望孩子快点长大，可以拥有属于自己的时间，一方面又不希望孩子长大，好好享受这种被需要的瞬间。

非要妈妈陪着才睡

妈妈们有没有发现一个奇怪的现象：即便宝宝已经能够自主入睡了，但就是要妈妈陪着才肯睡、才睡得着。困到极致时妈妈不在身边就是不睡，妈妈在身边，宝宝像是中了魔咒似的立刻就能秒睡。这种被宝宝强烈需要的感觉是不是无奈又暖心呢。

上个厕所宝宝也要跟着

在宝宝认生之后，彷佛一刻都不能离开妈妈。哪怕是上个厕所也得妈妈抱着，而且这种情况还可能持续到2岁。大多独自抚养宝宝的妈妈，估计自从有了宝宝上厕所都无法关门吧。对妈妈们来说这种感觉虽然很心酸，却也很开心。

哭得时候要妈妈抱着

哪怕被妈妈骂了或是打了，宝宝哭得稀里哗啦却仍然嘴里喊着妈妈，希望由妈妈来安慰自己。对于成年人来说，这世界上唯一打一顿骂一顿还依然说爱你的也只有孩子了吧！

宝宝哭得时候那一声声妈妈是不是喊的你格外心疼呢，这是宝宝爱妈妈需要妈妈的表现，妈妈们好好珍惜宝宝心里只有你的这几年吧。

想0-1岁的宝宝睡得好，这份安睡指南要记牢

妈妈一走宝宝秒醒、哄睡一小时睡觉5分钟、落地醒、睡眠时间短、睡眠质量差这是多数妈妈都会遇到的0-1岁宝宝睡眠难题。如何解决呢？想0-1岁的宝宝睡得好，这份安睡指南要记牢。

0-1岁宝宝睡眠特点分析及应对方法

0-1月：基本上吃喝拉撒睡，比较好带，家长只需照料好宝宝的基本生理需求即可，没事尽量不要抱着玩。1-3月：出现各种睡眠问题，可以选用各种睡眠方法帮助宝宝睡好觉（裹襁褓、子宫声音模仿等）。对于高需求宝宝奶睡和抱睡不可避免。4-9月：开启睡长觉、睡整觉模式，睡眠问题逐渐转好（某些高需求宝宝或育儿方式不当的除外）。4个月开始要逐渐戒掉奶睡、抱睡的习惯，培养一套固定的睡前仪式和睡眠环境，更有利于培养宝宝自主入睡和睡整觉的能力。9-12月：睡眠时间开始固定化，白天睡眠时间变少，活动量增大，家长要着手培养宝宝的各种学习能力了哦。白天让宝宝在固定时间小睡，晚上固定时间入睡，助力宝宝睡得香发育好。