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吴太感康贵不贵?效果好不好?

来源:未知 点击数:未知 作者:heluwq 时间2018-01-25 10:46
    冬季的严寒考验着大家防寒工作做的是否到位,但注重养生的人都知道冬季是一年中非常重要的养生季节。古籍早有记载,冬季养生不仅能让人舒适的安度寒冬,同时也能为来年创造健康的身心条件提供基础。既然冬季养生这么重要,小编今天和就来谈谈冬季养生这个话题。

  

(吴太感康助力冬季养生)

  冬季养生的关键在于:藏。中医认为,冬季是匿藏精气的时节,冬令进补以立冬后至立春前这段时间最为适宜,通过饮食、睡眠、运动、药物等手段,达到保养精气、强身健体、延年益寿的目的。

  冬季养生,食谱很重要,之前我们和大家说过,大家在冬季可以多吃羊肉和萝卜。而今天,我们给大家再来推荐两种食品:莲子粥和燕麦粥。冬季气候干燥,人体需补充一定的水分,而燕麦富含膳食纤维,食用后具有一定的饱腹感,具有补虚健脾的功效。而莲子粥则有补中燥湿、健脾暖胃、止泻敛汗、安神固精之效。这两种食品,都是冬季非常不错的温补之物。

  调整作息,大有收获。冬季,由于自然界阴盛阳衰,寒气袭人,极易损伤人体的阳气,所以冬季养生应从敛阴护阳出发。也就是说,我们尽量早睡晚起。冬季早睡晚起,保持较长的休息时间,可使意志安静,人体潜伏的阳气不受干扰,这是冬季保健首先要注意的。

  

(吴太感康有效缓解病毒性感冒)

  需要特别说明的是,冬季也是感冒的高发季节,最近更是流感肆虐。一旦感冒要尽早医治。我们建议大家可以服用抗病毒感冒药吴太感康,感康为复方制剂,含有抗病毒成分,见效快,副作用小,值得信赖。2016年感康就推出了全新包装,可以将药片粘贴在衣服,床头,橱柜上,你再也不用担心忘吃药了!

  今天的冬季养生知识就到这里了,希望对大家有用。

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